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喝水壞習慣讓你越喝越渴 傷腎還恐造成痛風、泌尿道疾病 【李家穎/綜合報導】很多人以為「有喝水就夠了」,卻常常還是口渴、甚至身體亮紅燈。營養師高敏敏提醒,錯誤的飲水習慣不僅可能讓腎臟過勞,甚至增加中風、心肌梗塞等健康風險,呼籲民眾檢視自己是否踩到「喝水10大地雷」。

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