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年假熬夜扮夜貓子、作息不正常 糖尿病和心臟病風險高 【蔡曉卉/綜合外電】年假期間許多人養成晚睡晚起的作息,不過,新研究發現,習慣性熬夜可能會增加罹患糖尿病和心臟病的風險。這項研究指出,相較於晨型人,夜貓子所燃燒的脂肪較少,且較容易經常久坐不動,也較可能出現胰島素抗阻。

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年假熬夜扮夜貓子、作息不正常 糖尿病和心臟病風險高
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