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年紀這麼大補鈣還有用嗎?醫師點出5個關鍵真相 【黃詩淳/綜合報導】想預防骨質疏鬆,補充鈣和維生素D就很重要,但不少長輩認為,年紀大了,補鈣也沒什麼用,對此,骨科醫師表示,「這個觀念,大錯特錯」,因為骨頭是動態流動的「銀行帳戶」,會一直造骨和流失,所以要提供原料(鈣質)進去。

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年紀這麼大補鈣還有用嗎?醫師點出5個關鍵真相
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