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明明沒做什麼卻總感覺累？營養師親揭現代「營養偏食」危機【特別企劃】現代人的生活步調緊湊，許多年齡30+的上班族與家庭中的中間分子，常有一種共同的困擾：「明明沒做什麼劇烈活動，卻總是提不起勁，身體像被掏空一樣。」早上起床需要咖啡才能開機，下午又易陷入昏沉，回家只想癱在沙發上，這種揮之不去的疲累感，往往不是單純的睡眠不足，更可能是身體發出的「營養偏食」警訊！

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