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不抽煙喝酒真的可「多活幾年」　5大健康習慣同時有！減少近3成醫療支出【記者黃泓哲／綜合報導】台北醫學大學公共衛生學院的一項研究揭示，遵守五種健康生活習慣，不僅能讓你多活7年，還能顯著減少醫療費用。這五大習慣包括：不抽菸、不過量飲酒、規律運動、每天攝取足夠的蔬果以及保持健康體重。研究結果顯示，這些習慣對壽命不僅有正面影響，更可以節省近30%的醫療支出。

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