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大掃除最怕肩痛不能動 治療師教三式運動好過年 【記者吳慧芬/高雄報導】一名40歲家庭主婦年前大掃除後肩膀疼痛,尤其是肩部抬舉時更痛,就醫發現為旋轉肌群的肌腱炎。物理治療師張偉寶示範三式運動,藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度,減緩與避免大掃除引發的肩膀痛。

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大掃除最怕肩痛不能動  治療師教三式運動好過年
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