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比吸菸還嚴重!這「要命習慣」更致命 醫師:真的很容易中 【即時中心/綜合報導】久坐傷身!醫師提醒,久坐不動的傷害比吸菸還嚴重,而且無法靠下班後的運動來抵銷!提醒民眾每久坐60分鐘就中斷一次,站起來活動筋骨或上個廁所,小改變就能改善健康!

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比吸菸還嚴重!這「要命習慣」更致命 醫師:真的很容易中
  • 辣
    辣個腿腿

    有講等於沒講,久坐一兩個小時誰不會起來走動,難道不用起來上廁所,喝水嗎?

── 已經到底了 ──
K