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肉竟要最後吃!蛋白質攝取順序 營養師揭豆製品驚人差異:選錯很可怕 【許潔如/綜合報導】你知道不同的豆類製品,脂肪、熱量差很大嗎?營養師劉雅惠表示,選錯真的很可怕,還會愈吃愈胖,她以一圖揭豆類製品的差異,炸豆皮僅僅35克熱量就達134大卡,比百頁豆腐還高。

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肉竟要最後吃!蛋白質攝取順序 營養師揭豆製品驚人差異:選錯很可怕
  • Y
    Yu Ting

    全素時代,經濟實惠少污染

── 已經到底了 ──
K