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低糖飲食藏1地雷!醫急籲:這樣吃大腦老化加快18個月 【高沛生/綜合報導】許多民眾為了減肥或控制血糖,習慣選擇標榜「低糖」或「無糖」的產品,但小心陷入健康誤區。腎臟科醫師江守山引述一項來自巴西聖保羅大學(University of São Paulo)的最新研究發現,低糖飲食中隱藏著一項致命地雷:人工甜味劑(俗稱代糖)。長期攝取這類物質,大腦老化速度恐比身體其他部位快上18個月,顛覆了代糖較健康的傳統認知。

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低糖飲食藏1地雷!醫急籲:這樣吃大腦老化加快18個月
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