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大寒最冷也最關鍵　中醫教你冬末養生3重點【記者黃泓哲／台北報導】大寒是二十四節氣中的最後一個，也是全年最冷的時候。俗話說「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖」，意思是冷到極點後，天氣就會慢慢回溫。中醫師指出，這段時間不只是考驗身體耐寒能力，更是為春天打底的關鍵期，若沒有好好調養，等天氣轉暖後，反而更容易生病。

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