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不運動大家通用「三大藉口」　醫推薦「三招」防堵懶病【記者黃泓哲／綜合報導】世界衛生組織指出，身體活動不足已成為全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與此相關。根據教育部體育署「中華民國112年運動現況調查結案報告書」顯示，國人不運動的主要原因是「工作太累」，其次為「懶得運動」及「因工作沒有時間」。因此，如何建立正確的運動認知與行動，維持長久的運動習慣，顯得尤為重要。

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