在地新聞話題追蹤作者追蹤壹蘋看片討論區壹蘋民調

討論區

發表你的觀點，參與熱門話題討論

#黃仁勳 #報稅 #醫美偷拍 #台股 #2026選戰

遭網列「醫美偷拍名單」　八千代火大反擊！急做1事自清
0 喜歡 0 留言
本日最夯
聖宜診所「診間裝針孔」恐拍私密處！最新3聲明：可退費
0 喜歡 4 留言

持續跟進

GD IN 高雄
馬英九提告蕭旭岑
黃仁勳揭曉輝達台灣總部
金秀賢逆轉勝
尹衍樑辭世
川賴通話

熱門標籤

黃仁勳報稅醫美偷拍台股 2026選戰

討論串

50歲開始重訓不嫌晚！4千人研究曝驚人結果：效果不輸30歲【記者黃泓哲／台北報導】不少人認為年紀大了再開始重訓已經太晚，但復健科醫師王思恒引用最新研究指出，這個觀念其實是迷思。刊登於2026年3月《Journal of Science and Medicine in Sport》的大型研究發現，女性不論是在停經前還是停經後開始重訓，在肌力提升、增加肌肉量及降低體脂方面，都能獲得相近效果，顯示年齡並非決定運動成效的關鍵因素。

0 喜歡 0 留言

載入中…

K