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天熱難睡!開冷氣未必最好 專家:沖冷水澡可助眠 在氣候變遷作用下,愈來愈熱的天氣影響睡眠品質,科學家說,人類必須學習如何適應,例如沖冷水澡、少喝點酒或咖啡,但「如果我們老是開冷氣睡覺,就永遠適應不了」。

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天熱難睡!開冷氣未必最好 專家:沖冷水澡可助眠
  • 肥
    肥媽

    大家都開冷氣 讓台灣的夏天有夠熱的

── 已經到底了 ──
K