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睡眠障礙會導致肥胖?中醫揭4大原因:經常被忽略  【林士為/綜合報導】現代人為了讓自己有好的體態,用盡各種辦法來瘦身,無論是運動或飲食控制,甚至服用減肥產品,但不一定能達到預期的效果,中醫師謝秉芳指出,睡眠障礙可能導致體重難以減輕的重要原因,不論是睡眠品質和時間,另外4點原因經常被忽略。

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睡眠障礙會導致肥胖?中醫揭4大原因:經常被忽略 
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