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在家看奧運吃零食 你知道100大卡只能吃「這些東西」多少嗎? 【記者黃泓哲/綜合報導】巴黎奧運期間在晚上為中華隊台灣選手加油,許多人喜歡配著各式零食大快朵頤,但這些美味的小食可能不知不覺間增加了不少熱量攝取。美女營養師高敏敏特別為大家整理了一份零食熱量清單,讓您了解攝取100大卡的零食量,以及需要多少運動來消耗這些熱量。

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在家看奧運吃零食 你知道100大卡只能吃「這些東西」多少嗎?
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    到底有誰會這樣吃啦?笑死!

── 已經到底了 ──
K