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過半國小生自認「運動不夠」! 3大原則顧感情又健康 【記者林志怡/台北報導】台灣有超過一半的國小學童認為自己運動時間不夠,恐增加兒童期肥胖與長大後的其他疾病風險,國健署建議,家長可以帶孩子走路上學、假日從事有氧運動,並隨著習慣養成慢慢增加強度,安排戶外活動也有助於降低近視風險,並透過運動促進孩子的正向情緒、提升記憶力與注意力。

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過半國小生自認「運動不夠」! 3大原則顧感情又健康
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