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糖尿病運動最佳2時機!慎防低血糖 出現7症狀快休息 【記者林芳如/台北報導】持續規律運動是糖尿病控制不可或缺的一部份,但為避免發生低血糖,醫師提醒,運動前的血糖最好落在90到250毫克/每毫升,若低於70毫克/每毫升則不宜運動;如果預計在胰島素作用達到高峰時運動(通常在施打後2-3小時內),則須減少速效或短效胰島素劑量。

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