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蛇年守住腰圍不變粗　國健署「這關鍵4招」健康迎春過好年【記者黃泓哲／綜合報導】農曆春節到來，豐盛的年菜和久坐習慣讓許多人腰圍悄悄增加，代謝症候群風險也隨之升高。國民健康署提醒，春節期間別忘了「瘦腰4秘訣」：均衡飲食、每週運動150分鐘、定期量腰圍（男性＜90公分、女性＜80公分）、利用成人健檢提早掌握健康狀況，讓你健康迎春。

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