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每日持之以恆「一動作」  失智風險竟減半 【賴宇萍/綜合外電】比起癌症等各種重大疾病,許多人更害怕的是失智症,唯恐自己有一天連自己是誰都忘記。有醫師建議,運動是預防失智最好的方法,而近期研究指出,不必靠複雜的運動,只要每天多走路,就可以大大降低罹患失智症的風險。

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每日持之以恆「一動作」  失智風險竟減半
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