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2萬人數據說話:晚睡影響比你想像還大 光是活動量就有差 【余平/綜合外電】夜晚似乎有種魔幻力量,對某些人來說,凌晨時分反而是生活中最自由、最有趣的時光。但最新一項研究指出,睡眠時間實際上影響了「整天的活動量」。

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2萬人數據說話:晚睡影響比你想像還大 光是活動量就有差
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