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連假期間狂睡10小時更累？　精神科醫揭「報復性睡眠」真相【記者黃泓哲／台北報導】春節連假結束，不少人趁著放假大睡特睡，想把平時熬夜欠下的「睡眠債」一次補回來。精神科醫師楊聰財觀察，門診中有不少人因為「報復性睡眠」反而越睡越累。所謂報復性睡眠，常見於平常工作壓力大、長期睡眠不足，連假就一口氣睡10–14小時，以為是在補眠，其實人體不是銀行帳戶，睡眠也不是存款，無法用「多睡幾小時」線性償還。

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