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不鹹卻高鈉!睡前喝隔天臉水腫 泌尿科醫曝5種隱藏地雷飲料 【陳亮諭/綜合報導】養生概念盛行,不少人重視飲食,選擇少糖低鹽食品,但臺北慈濟泌尿科主治醫師戴定恩指出,市售常見5種飲料「不鹹卻高鈉」,連醫師愛喝的酸梅湯都上榜,還有運動飲料、果菜汁、楊桃汁及巧克力飲品,小心「睡前狂喝,早上臉直接水腫」。

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