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20人就有1人有減重壓力 36歲女吃一片蛋糕罪惡感「崩潰痛哭」 【記者黃泓哲/台北報導】夏天將至,不少人想在穿短袖前瘦身,卻也有人還沒開始就已經感受到壓力。一份針對3.5萬人、歷時2年半的問卷分析發現,約5.1%民眾表示「光是想到減重,就感到焦慮」。主要原因包括對自我要求高、減重過程中反覆復胖或停滯,導致情緒受到影響。

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20人就有1人有減重壓力 36歲女吃一片蛋糕罪惡感「崩潰痛哭」
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