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蛋荒心不慌!一表掌握蛋的「替身」食物  「這樣」料理保住更多蛋白質 【記者林芳如/台北報導】許多人喜歡每天來顆茶葉蛋或水煮蛋,但國內蛋荒延燒數月仍未緩解,如今已一顆難求,專家特別傳授蛋白質替換秘訣,建議以「豆魚肉」依序攝取,照樣可以補充到足量蛋白質,以富含植物性蛋白質的豆製品為首選,但注意肉類要避開油脂含量較高的三層肉或加工肉。

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蛋荒心不慌!一表掌握蛋的「替身」食物  「這樣」料理保住更多蛋白質
  • J
    Jacky kuo

    無能

  • 劉
    劉明尚

    掃墓用的蛋要用地什麼做「替身」??

  • 劉
    劉明尚

    掃墓用的蛋要用地什麼做「替身」??

── 已經到底了 ──
K