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焦慮、失眠當心選舉症候群 專業醫師教妳這麼做 【記者王文傑/花蓮報導】選舉進入最後倒數,常有民眾出現焦慮、失眠、易怒等症狀就醫。門諾醫院臨床心理師陳宣安表示,每逢選舉,來諮商的民眾也跟著增加,常見的症狀不外乎是失眠、焦慮、吃不太下甚至嚴重的還有憂鬱傾向;她建議過度投入選舉的民眾應減少刺激、轉換刺激,跳開同溫層,可運動、種花紓壓,當身心感受已明顯造成不適,可透過醫師尋求協助。

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焦慮、失眠當心選舉症候群 專業醫師教妳這麼做
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