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過年吃太多趕快減少份量 營養師:吃對食物就會瘦 【李家穎/綜合報導】農曆春節假期已經到尾聲,不少人從第一天就開始大吃不節制,快上班上課才發現已經吃太多,營養師高敏敏就分享,過年不發胖跟份量有關,趕快調整自己的食物種類與份量,就能慢慢瘦下來,回到過年前的體重。

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過年吃太多趕快減少份量 營養師:吃對食物就會瘦
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