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黃曉明1個月瘦12公斤!秘訣曝光 這1杯和空腹4分鐘是關鍵 【許潔如/綜合報導】中國男星黃曉明曾1個月瘦下12公斤成為熱門話題,而這套瘦身秘訣也在小紅書上流傳。營養師高敏敏分析這套瘦身方式,原來跟飲食3鐵律和空腹4分鐘瘦身操有關,她並指出除了飲控和運動、充足睡眠之外,每天至少喝2000cc的水也很重要。

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黃曉明1個月瘦12公斤!秘訣曝光 這1杯和空腹4分鐘是關鍵
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