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記憶變差不是老!研究揭SCD警訊 45歲後關鍵飲食曝光 【記者黃泓哲/台北報導】不少人一到中年,就開始出現記憶力變差、容易分心、甚至有「腦霧」的情況,明明還不算老,卻覺得腦袋變遲鈍。蔡明劼醫師在臉書指出,這種狀況在醫學上稱為「主觀認知衰退」(SCD),指的是個人已經感覺到記憶或思考能力下降,雖然檢查不一定看得出問題,但其實可能是大腦退化的早期警訊,提醒民眾腦部保養應從中年就開始。

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