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收假塞車別硬撐　憋尿過久恐住院！醫曝「5招防憋尿」【記者黃泓哲／綜合報導】春節連假開車出遊或返鄉，遇上大塞車是常有的事，不少人為了趕路選擇憋尿，卻沒想到這個習慣可能對腎臟造成嚴重傷害！台中慈濟醫院腎臟內科醫師楊洵提醒，長時間憋尿容易讓尿液滯留在膀胱，輕則增加泌尿道感染風險，嚴重甚至會引發「腎盂腎炎」，讓人高燒、腰痛，甚至住院。他呼籲，長途搭車的人一定要定時上廁所，別因為怕麻煩而讓健康受害。

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