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「安靜能繫望」五字訣　陪花蓮災民與「鏟子超人」走出陰霾【記者黃泓哲／台北報導】花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害造成許多家庭受創，不只災民心靈受傷，第一線救難人員、志工在高壓環境下長時間工作，也可能出現失眠、焦慮、易受驚嚇等壓力反應。衛福部提醒，災後除了修復家園，更要照顧自己的心理健康，掌握「安、靜、能、繫、望」五字訣，幫助自己與身邊的人穩定情緒、重拾力量。

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