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生理期忌進補！常見6種都不行　中醫師警告一補就出事【記者林芳如／台北報導】王小姐每次生理期都會腰痠、腹痛與頭暈，甚至嚴重到需請假休息，症狀在冬天更加嚴重，因此她頻繁以麻油雞、薑母鴨補身，盼改善手腳冰冷、經痛，但每次進補後反而腹痛及頭暈更明顯。中醫師提醒，生理期前和行經期間不適合吃補和辛辣食物，否則更上火。

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