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過年大魚大肉!地瓜清腸胃能連皮吃? 營養師詳解超商番薯烹調秘辛 【即時中心/綜合報導】過年團圓少不了豐盛年菜,但大魚大肉對身體造成極大負擔,富含膳食纖維的地瓜可幫助消化排便,是眾人盛讚的健康食物,不過取得方便的超商地瓜到底能不能連皮吃?讓營養師告訴你!

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過年大魚大肉!地瓜清腸胃能連皮吃? 營養師詳解超商番薯烹調秘辛
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