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愛吃泡麵、炸雞要注意　營養師揭超加工食品5大風險【記者黃泓哲／台北報導】現代人生活忙碌，不少人習慣以泡麵、洋芋片、含糖飲料或冷凍食品填飽肚子，但營養師高敏敏提醒，這類被稱為「超加工食品」的食物，通常含有大量糖分、油脂、鹽分及人工添加物，若長期大量食用，可能增加肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至失智等健康風險，民眾不可輕忽。

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