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喝錯水超可怕！營養師警告　這5種水千萬不要喝【李家穎／綜合報導】人體每日建議飲水量是體重去乘上30到40ml的水量，特別在炎熱的天氣或體能消耗時需要喝更多，不過喝到的水真的安全嗎？營養師品瑄就分享，小心越喝越慘，有5種水絕對不能喝，才不會補水的同時不小心喝下細菌、毒素。

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猶
猶愁章
喝氣泡水較有飽足感喔？！

── 已經到底了 ──

K