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研究:每天走4000步可降低早死風險 醫學專家指出「四字箴言」 【張翠蘭/綜合外電】根據一項跨國大型研究結果顯示,每天至少走4000步可顯著降低早死風險,且只要走2337步就能降低死亡風險,特別是心血管疾病,但醫學專家也指出,關鍵在於走「越多越好」。

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研究:每天走4000步可降低早死風險 醫學專家指出「四字箴言」
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