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吃飯「做1改變」免挨餓 她月減5公斤腰圍少3吋 【即時中心/綜合報導】一般民眾想成功瘦身都會想到可能會經過少吃、挨餓這一關,連近期前衛福部次長王必勝在透露減重6招時,都強調自己只吃早餐和晚餐。營養師趙函穎近日則在臉書指出,幫一名女學生打造瘦身計畫,僅靠著在進食時的順序改變,竟在不用挨餓的情況下,一個月就減了5公斤,腰圍也跟著少了3吋,令人驚奇。

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吃飯「做1改變」免挨餓 她月減5公斤腰圍少3吋
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