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上班族「1日常行為」竟能降低全因死亡率!醫:每次1分鐘也行 【即時中心/綜合報導】知名YouTuber醫師蒼藍鴿(吳其穎)昨(24)日在Threads指出,一般上班族趕公車、捷運,以便能及時打卡的行為,對於預防心血管疾病與降低死亡率大有幫助,每日只要有3次快速劇烈的身體活動,都能在無形中有效延長壽命,為健康加分。

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上班族「1日常行為」竟能降低全因死亡率!醫:每次1分鐘也行
  • 打
    打詐打假 不手軟

    多活好幾年的工作 不如稱早死

── 已經到底了 ──
K