🌙鏡花水月
這些人的先天資源不足,所以更該強健自己的內心,學習安頓、照顧、滋養自己。用自己的行動定義自己的未來。 ………………………………. 心理學和醫學有一個基本概念,那就是你的人生會採行什麼樣的路徑,只取決於三項因素:你如何因應挑戰、如何防禦你的弱點,以及如何增加你的資源。這些因素分布在三個場域中:包括你身處的世界、你的身體以及你的心靈。如果你把這三項因素和這三個場域結合起來,可以得出九種讓你的人生更美好的方法。 這些方法全部都很重要,但是其中「滋長心靈資源」這一項,更是獨具特殊的力量,能夠幫助你擁有最佳機會去獲得更美好的人生,因為比起影響你的身體,或是世界,你通常更能左右自己的心靈。而它帶給你的影響力也是最大的,因為無論走到哪裡,你的心智都與你同在。你不能總是指望世界、其他人,或甚至是你的身體;但是你可以指望那些已經成為你神經系統的本能反應,因而歷久不衰的內在力量。…………感謝所有支持、服務、輔導這些人的工作者,願大家都不需要選擇走偏的路。