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壓力大腸胃鬧脾氣 中醫師親告白:3招逆轉敏感腸胃 【記者黃泓哲/綜合報導】中醫師余雅雯分享,從大學時期備考起,她就經常因為壓力出現腸胃不適,例如腹脹、腹瀉、胃食道逆流等問題。年輕時她沒當一回事,繼續吃速食、熬夜、亂作息,結果腸胃問題越來越嚴重,甚至影響到睡眠與白天精神,整個人常常沒胃口、情緒低落。直到35歲,她才意識到不能再拖,決定徹底調整生活方式,開始養胃護腸之路。

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壓力大腸胃鬧脾氣 中醫師親告白:3招逆轉敏感腸胃
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