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不是綠竹筍!6種筍子都是夏天最強減脂神器 「它」膳食纖維最多 【記者黃泓哲/台北報導】每年夏天是吃竹筍的季節,營養師高敏敏提醒,竹筍不只是好吃,還能補水、補纖維、幫助減脂,是夏季瘦身的好幫手。不過市面上竹筍種類多,每種口感、營養都不一樣,吃對才能吃得健康又有層次。

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不是綠竹筍!6種筍子都是夏天最強減脂神器 「它」膳食纖維最多
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