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指甲愈長愈短竟是因身體缺了「它」！　醫教1行為+5種食物有救【記者賴昀岫／台北報導】指甲健康不僅會影響美觀及手部功能，還可能看出身體發出警訊！1名50多歲女性因手指甲愈來愈短而就醫，檢查後發現是25-羥基維他命D偏低，醫師說，這類民眾除曬太陽外，也可透過魚肉、蛋黃、牛乳、黑木耳、菇類等食物補充，但嚴重缺乏時，也可在醫師建議下以營養品補充。

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