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跨年放縱吃也不怕胖 營養師教你「安心吃」 【記者黃泓哲/台北報導】跨年夜想好好吃一頓,犒賞辛苦了一整年的自己,但又擔心一不小心吃太多、身體負擔大?營養師高敏敏分享「跨年安心吃」原則,只要掌握幾個小技巧,就能吃得開心、不怕胖,也不怕隔天水腫不舒服。

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跨年放縱吃也不怕胖 營養師教你「安心吃」
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