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國中會考倒數！輔導主任提醒考生別碰生冷食物　避免熬夜從容應考【記者凃建豐／高雄報導】114年國中教育會考即將於本週末登場，為協助考生以最佳狀態迎戰人生重要考試，高雄市七賢國中老師蔡思怡近日透過社群平台分享「會考教戰手冊」，從飲食、作息到防疫與心理調適，提供學生實用應考建議。蔡思怡老師提醒，考前最重要的不是拚命熬夜，而是維持身體穩定狀態。她特別叮嚀學生，考試前應避免食用生冷食品與刺激性食物，尤其冰塊，以免腸胃不適影響考試表現。

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