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情人節送錯巧克力愛人變泡芙人　營養師教你3招挑對健康甜蜜【記者黃泓哲／綜合報導】情人節即將到來，巧克力禮盒是表達愛意的首選，但挑選時若忽略成分，甜蜜可能變成不必要的熱量負擔。王盈荃營養師指出，以100公克的黑巧克力為例，熱量約550大卡，白巧克力則約568大卡。想保留節慶儀式感，選對巧克力很重要，選擇70% 以上的黑巧克力，就能開心過節，不失甜蜜感。

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