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二寶媽舉槓鈴就內褲濕！揮別應力性尿失禁　忌牛飲多高纖飲食【李芷妤／台北報導】34歲陳小姐生完二寶兩年後，決定報名健身房準備好好雕塑身材，沒想到槓鈴一舉，內褲就不受控地濕了一大片。醫師表示，這類應力性尿失禁好發於懷孕生產後，便秘、慢性咳嗽或體重過重者，若能在輕度即調整三個生活習慣，可避免惡化到需要手術。

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