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市售湯圓比一比!這款熱量居冠 3類病患建議挑無餡、少喝湯 【記者林芳如/台北報導】元宵節吃湯圓象徵幸福團圓,不過小心攝取過多熱量和油份。營養師指出,市售湯圓熱量第一名芝麻湯圓,4顆下肚得快走活動1小時8分鐘才能消耗熱量,建議高血壓、腎臟病及高尿酸者,可選擇無餡湯圓、避免食用高鈉與高鉀的鹹湯圓湯底,芝麻或花生內餡含磷量高也盡量避免。

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市售湯圓比一比!這款熱量居冠 3類病患建議挑無餡、少喝湯
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