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中秋烤肉A5和牛入口即化「其實全是油」 營養師曝「近千卡狂熱量」 【記者黃泓哲/綜合報導】中秋節不只賞月,烤肉也是必備的活動,尤其在節日期間,很多人會豪放地挑選各式美味食材。然而,營養師高敏敏提醒,烤肉食材的熱量驚人,尤其是高油脂的肉類和加工品,可能會讓你在不知不覺中吃下大量熱量。像A5和牛一片就高達980大卡,而戰斧豬排也有725大卡,一不小心就會讓體重直線上升。

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中秋烤肉A5和牛入口即化「其實全是油」 營養師曝「近千卡狂熱量」
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