壹蘋新聞網
壹蘋新聞網
在地新聞話題追蹤作者追蹤壹蘋看片討論區壹蘋民調

討論區

發表你的觀點,參與熱門話題討論

#陳幸妤離婚 #台股 #蘋果愛美獎 #銘馨杯 #2026選戰
沒有符合「銘馨杯」的話題

持續跟進

  • 普發現金一萬元

    普發現金一萬元

  • Joeman大翻車

    Joeman大翻車

  • 陳幸妤ㄘㄟˋ了趙建銘

    陳幸妤ㄘㄟˋ了趙建銘

  • 陳盈潔病逝

    陳盈潔病逝

  • 演藝工會亂糟糟

    演藝工會亂糟糟

  • 農曆七月鬼月到

    農曆七月鬼月到

熱門標籤

陳幸妤離婚台股蘋果愛美獎銘馨杯2026選戰

討論串

每天要吃幾碗白飯?哈佛學者研究曝「最佳份量」 【施養正/綜合報導】白飯是亞洲人常見的主食之一,但白米中的澱粉如果攝取過多,可能對人體造成負擔,哈佛大學研究員滿尾正指出,如果沒有每天運動的族群,一天的碳水化合物攝取量建議在150克至200克之間,建議早上、中午一個茶碗的白飯,晚餐則只吃菜。

閱讀全文
0 喜歡 0 留言
每天要吃幾碗白飯?哈佛學者研究曝「最佳份量」
還沒有留言,搶頭香吧!
K