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狂歡之後的煩悶感如何排解?睡前記住一動作 明早起床繼續嗨! 【特別企劃】越接近年末,許多節日如期而至,想像一下,你參加了一個瘋狂的派對,品嚐美食大餐、與三五好友相聚狂歡,然後隔天早上醒來,一股煩悶洶湧而上,全身滿滿的廢物感,沒錯 ! 這種感覺發生在心理,就是所謂的「快樂宿醉」,但如果是發生在肚子裡,就成了「悲傷宿便」了 ! 昨晚嗑下那麼多油膩物,沒排空整個人就是會莫名煩躁,不過只要記得睡前一包「娘家益生菌」 ,幫助消化掉前一天晚上吃的東西,嗯嗯順暢,隔天心情大好繼續嗨 !

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狂歡之後的煩悶感如何排解?睡前記住一動作 明早起床繼續嗨!
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