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壓力肥陷阱！營養師示警：快樂荷爾蒙不足、代謝一起卡住【李家穎／綜合報導】現代人壓力沉重，長期睡不好、情緒緊繃，可能導致「壓力型肥胖」。營養師高敏敏指出，這並非「不努力減肥」，而是身體在釋放警訊：當壓力過大造成荷爾蒙失衡，皮質醇上升，就會特別想吃高熱量食物，進而促進脂肪囤積，使體重難以下降。

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